お腹痩せ!40代のメタボ腹がへっこんだ!100日記録赤裸々日記

お腹痩せ オイラの簡単年表

日記更新日付

日記の簡単な内容

8/17

筋肉質ですが30代後半になって仕事が忙しく運動をしなくなってから太りだす。さすがにお腹周りに脂肪がついていきたのでダイエットすることにした。 

10/6

8/17からジョギングを取り入れて有酸素運動から気楽にはじめたダイエットだったが、10日で1kg減と順調に推移。8/26から摂取する食事も少し気を付けて20日ほどで約2kg減と順調に体重が落ちるも停滞する。(ちなみに土日は家族との外食などあり、気にせず食べることにしている。土日にだいたい体重が増加する傾向にある・・・・) 

9/6

9/12からナイシトール85を購入して飲むことにした。「防風通聖散」の効果がかなりあったのか、停滞していた66kg台の壁を破って3kg減に成功。さすが医薬品でダイエットに効果ありと謳っているだけあります。気をよくした僕は、さらに「防風通聖散」の成分量が多いナイシトールGを購入してダイエット継続。しかし、お付き合いなど重なったせいもあり、思うように落ちない・・・。 

10/17

「生漢煎」を購入する。そこから壁だった64kgラインを下に突破して、最大63.4kgまで痩せている。 

11/2

「生漢煎」を服用しながらのダイエットは非常にスムーズに進んでいる。10/31ついに62.2kgとガツンと減った。(すぐ63kg台に戻ったが・・・)期待は高まる・・・ 

11/18

「生漢煎」を飲みつつも、出張ラッシュで各地のおいしいものを食べに食べて・・・ガツンと体重が増加してしまいました。とはいいつつ、脂肪にはなってないはずなので戻るはず。。ドンマイドンマイ俺。挽回するぜ。 

11/29

11月は怒涛の出張ラッシュ。毎週出張で飲み食いする中で、 「生漢煎」を服用して太らずに済んでいます。・・・がここからまた年末。忘年会シーズン耐えられるのか・・・ 

12/5

出張ラッシュが終わってから急激に体重が減少!!12/05に61kgを記録しました。その後、忘年会で63kgまでいきましたが、やっぱ 「生漢煎」は過剰な食事さえしなければスルスル痩せるなぁ。。 

12/19

年末はなかなか体重が落ちない。乱高下気味に推移しています。ま、しょうがない。この時期体重落とせる奴は神だ。俺のせいちゃう。年末がわるいんや。。。 

12/31

出張ラッシュ、クリスマス、忘年会ラッシュを経て、本日大晦日。これまた年越しそばだけで終わるわけはない。カロリーオーバーの日々が続く割りには微増ですんでいます。628kg。さすが防風通聖散といったところでしょうね。年始のカロリーオーバーラッシュにも耐えられるかな? 

1/8

1月中旬ぐらいまで新年会やら正月の残りものを無理無理食べるという日々に追われ、体重だけ見れば激増。しかし、脂肪には至らずアップダウンの激しい日々になっています。 

2/9

1月後半から2月にかけて落ち着いた日々を過ごしていますが、運動は雪と寒さでかなり不定期になってます。そんな中で63kg〜64kgを推移し、体重増加に至ってないのは凄い。防風通聖散も1日3回を1回程度にしているけど、効果は感じています。「生漢煎」自体が防風通聖散の成分が濃いので、1日1回だけでも問題ないのかもしれない。1日1回で維持できるなら1箱で3ヶ月分なのでコスパはかなりいいかもね。 

 

今回ダイエットするのに使った「防風通聖散」は「生漢煎」です。代謝アップしてスルスル痩せますよ。

 

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